間食を置き換えよう

2025年9月1日2025年9月2日

◎つい手がのびる間食、我慢していませんか？

・仕事の合間や家事の後に、気づけばお菓子に手がのびている
・わかっていても、甘いものはやめられない。でも、健康には気をつけたい

そんなあなたに管理栄養士が監修して開発した、低カロリーなおやつ
おやつはこれで。をご紹介！

◎おやつはこれで。の特徴

サン薬局の管理栄養士が監修した手軽に食べれるカフェオレ風味スティックゼリー

『おやつはこれで。』は、カフェオレ風味の低カロリーゼリー。
1本たったの18kcalなのに、鉄・カルシウム・ビタミンB群（B1・B2・B6）や
お腹でふくらむ食物繊維など、からだが喜ぶ栄養素を豊富に含んでいます。

1箱：30本入り
※1日摂取目安量　1～3本

・カルシウム→カルシウムは骨を作る材料になる。1本で、納豆1パックとほぼ同じ量のカルシウムが補えます。
・鉄分→鉄は赤血球を作る材料になり、酸素を全身に運ぶ。1本でほうれん草100g(4～5株)と同じ量の鉄が補えます。
・食物繊維→腸内環境の改善に役立ち、便秘予防・改善に効果的。1本でセロリ1本分の食物繊維が補えます。