その他– category –

◎自分が今どの段階にいるのか考えてみましょう 人が行動を変えるときは「無関心期」→「関心期」→「準備期」→「実行期」→「維持期」の5つのステージを通るという考えがあります。自分が今どのステージにいるかを把握し、それぞれのステージに合わせた働きか...